月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	18.0
5/02 水	6.0
5/03 木	11.0
5/04 金	10.0
5/05 土	10.0
5/06 日	10.0
5/07 月	25.0
5/08 火	24.0
5/09 水	20.0
5/10 木	28.0
5/11 金	17.0
5/12 土	5.0
5/13 日	23.0	仙台国際ハーフマラソン
5/14 月	16.0
5/15 火	25.0
5/16 水	27.0
5/17 木	21.0
5/18 金	20.0
5/19 土	11.0	3000ｍ×3＋400ｍ
5/20 日	10.0	谷川真理駅伝2区
5/21 月	25.0
5/22 火	5.0
5/23 水	19.0
5/24 木	20.0	1500m×3本（r300m）＋200m×5
5/25 金	16.0
5/26 土	10.0	10マイルペース走
5/27 日	10.0	日体大記録会5000ｍ
5/28 月	11.0
5/29 火	18.0
5/30 水	22.0
5/31 木	0.0
走行距離	493.0  km