月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	17.0
7/02 土	2.0
7/03 日	23.0	★札幌国際ハーフマラソン	1時間17分45秒
7/04 月	21.0
7/05 火	26.0
7/06 水	22.0
7/07 木	29.0
7/08 金	0.0
7/09 土	0.0
7/10 日	0.0
7/11 月	0.0
7/12 火	0.0
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	0.0	★小布施ハーフマラソン	1時間18分16秒　総合16位　部門4位
7/18 月	0.0
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	0.0
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0
7/24 日	0.0
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	0.0
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	0.0	★北区ナイター陸上大会5000ｍ	16分56秒82 2組10着
走行距離	140.0  km