なおきむち  
地域 : 東京    年齢 : 30歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 30.0   jog
5/02 月 29.0   jog
5/03 火 19.0   jog
5/04 水 18.0   jog ★豊島春季陸上大会5000m
16分39秒04  1組6着 総合6位
5/05 木 36.0   jog
5/06 金 16.0   jog
5/07 土 22.0   jog
5/08 日 8.0   ★都民体育大会陸上大会1500m
4分41秒61 1組7着
5/09 月 21.0   jog
5/10 火 17.0   jog
5/11 水 0.0   jog
5/12 木 20.0   jog
5/13 金 22.0   jog
5/14 土 11.0   jog
5/15 日 15.0   jog
★10キロ走
5/16 月 20.0   jog
5/17 火 23.0   jog
5/18 水 26.0   jog
5/19 木 29.0   jog ★2000m×4(r400m)
6分41秒2-6分41秒2-6分38秒5-6分36秒7
5/20 金 24.0   jog
5/21 土 11.0   jog ★1000m×2
3分06秒-3分07秒
5/22 日 20.0   ★谷川真理駅伝男子の部4区5キロ    jog 
16分39秒  チーム3位入賞
5/23 月 13.0   jog
5/24 火 20.0   jog
5/25 水 36.0   jog
5/26 木 26.0   ★織田フィールド合同TT5000m
16分45秒(3分12秒9-3分19秒0-3分22秒9-3分26秒9-3分24秒)
5/27 金 22.0   jog
5/28 土 10.0   jog
5/29 日 11.0   ★日体大記録会5000m
16分36秒10(3分17秒43-3分18秒63-3分19秒64-3分22秒36-3分17秒83) 4組13着
5/30 月 10.0   jog
5/31 火 17.0   jog
走行距離 602.0  km