2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 日 | 30.0 | jog |
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5/02 月 | 29.0 | jog |
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5/03 火 | 19.0 | jog |
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5/04 水 | 18.0 | jog ★豊島春季陸上大会5000m |
16分39秒04 1組6着 総合6位 |
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5/05 木 | 36.0 | jog |
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5/06 金 | 16.0 | jog |
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5/07 土 | 22.0 | jog |
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5/08 日 | 8.0 | ★都民体育大会陸上大会1500m |
4分41秒61 1組7着 |
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5/09 月 | 21.0 | jog |
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5/10 火 | 17.0 | jog |
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5/11 水 | 0.0 | jog |
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5/12 木 | 20.0 | jog |
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5/13 金 | 22.0 | jog |
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5/14 土 | 11.0 | jog |
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5/15 日 | 15.0 | jog ★10キロ走 |
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5/16 月 | 20.0 | jog |
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5/17 火 | 23.0 | jog |
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5/18 水 | 26.0 | jog |
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5/19 木 | 29.0 | jog ★2000m×4(r400m) |
6分41秒2-6分41秒2-6分38秒5-6分36秒7 |
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5/20 金 | 24.0 | jog |
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5/21 土 | 11.0 | jog ★1000m×2 |
3分06秒-3分07秒 |
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5/22 日 | 20.0 | ★谷川真理駅伝男子の部4区5キロ jog |
16分39秒 チーム3位入賞 |
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5/23 月 | 13.0 | jog |
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5/24 火 | 20.0 | jog |
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5/25 水 | 36.0 | jog |
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5/26 木 | 26.0 | ★織田フィールド合同TT5000m |
16分45秒(3分12秒9-3分19秒0-3分22秒9-3分26秒9-3分24秒) |
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5/27 金 | 22.0 | jog |
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5/28 土 | 10.0 | jog |
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5/29 日 | 11.0 | ★日体大記録会5000m |
16分36秒10(3分17秒43-3分18秒63-3分19秒64-3分22秒36-3分17秒83) 4組13着 |
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5/30 月 | 10.0 | jog |
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5/31 火 | 17.0 | jog |
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走行距離 | 602.0 km |