月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	14.0	jog
4/02 土	27.0	jog
4/03 日	24.0	jog
4/04 月	12.0	jog
4/05 火	25.0	jog
4/06 水	20.0	jog
4/07 木	35.0	jog
4/08 金	6.0	jog
4/09 土	13.0	jog
4/10 日	13.0	jog
4/11 月	26.0	jog
4/12 火	0.0
4/13 水	22.0	jog
4/14 木	23.0	jog
4/15 金	23.0	jog
4/16 土	10.0	★400m×10本＋1本。 jog
4/17 日	17.0	★日体大記録会5000m。　 jog	16分33秒41　2組7着
4/18 月	10.0	jog
4/19 火	10.0	jog
4/20 水	30.0	jog
4/21 木	22.0	jog
4/22 金	22.0	jog
4/23 土	21.0	jog
4/24 日	26.0	★1000m×8本。 jog
4/25 月	22.0	jog
4/26 火	22.0	jog
4/27 水	20.0	jog
4/28 木	20.0	jog
4/29 金	17.0	★町田武相マラソン10キロ	35分02秒　　総合5位　39歳以下5位	10キロコントロールラン
4/30 土	20.0	jog　　　★第74回東京選手権男子5000m	16分47秒38　　1組13着
走行距離	572.0  km