月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	16.0	８００m＆５０００mレース	８００m（２分１６秒）、５０００ｍ（１６分３８秒）	都下陸上選手権　８００m　５０００m
9/02 日	13.0	1500m＆5000mレース	1500m（4分31秒）、5000m（16分58秒）	江東区民陸上　1500m　5000m
9/03 月	0.0
9/04 火	12.0	ジョグ
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	9.0	ジョグ
9/08 土	5.0	ジョグ
9/09 日	42.0	北海道マラソン	3時間5分20秒
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	7.0	ジョグ
9/18 火	15.0	ジョグ
9/19 水	5.0	ジョグ
9/20 木	7.0	ジョグ
9/21 金	0.0
9/22 土	7.0	ジョグ
9/23 日	0.0
9/24 月	10.0	皇居駅伝4区
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	15.0			新潟越後湯沢
走行距離	163.0  km