月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	17.0	11�`jog 6�`　流し		夜　銀座で治療　高い・・・　値段に驚愕
2/02 金	11.0	8�`jog 3�`jog
2/03 土	1.0	1�`jog
2/04 日	44.0	別府大分毎日マラソン	2時間48分26秒	別大国道から　大撃沈・・・
2/05 月	10.0	60分jog		熊本　黒川温泉でﾘﾗｯｸｽ
2/06 火	8.0	8�`jog
2/07 水	19.0	8�`jog 11�`jog
2/08 木	15.0	15�`jog		御所
2/09 金	29.0	15�`jog 14�`jog		小石川コース 代々木公園
2/10 土	25.0	2�` 大江戸裏練21�`
2/11 日	30.0	高尾　城山往復×２
2/12 月	30.0	高尾　陣馬往復	3時間30
2/13 火	19.0	8�`jog 11�`ハイペースjog		解剖　、整形外科　試験 今日は4時起き
2/14 水	20.0	12�`jog 8�`ハイペースjog	代々木　外苑　四谷　神楽コース	生理　運動器　試験 今日も4時起き
2/15 木	9.0	ｒｅｓｔ 9�`jog		骨損　試験 今日は3時30分起床
2/16 金	17.0	6�`jog 11	代々木　外苑 外苑　御所	今日は4時起床 リハ　関損　試験
2/17 土	8.0	8�`jog
2/18 日	23.0	湘南ひらつかハーフ		雨
2/19 月	11.0	御所2　外苑1
2/20 火	31.5	20.5�` 60分jog
2/21 水	30.0	陣馬山往復30ｷﾛ
2/22 木	31.0	11�`jog アトミ10000mﾄﾗｲｱﾙ
2/23 金	14.0	代々木公園　御所
2/24 土	20.0	高尾トレイル
2/25 日	15.0	3�`jog 練馬区民ロード5ｷﾛ（5180m）
2/26 月	21.0	45分jog 70分jog
2/27 火	10.0	10�`jog
2/28 水	19.0	8�`jog 11�`jog		ハイペースJog ハイペースjog
走行距離	537.5  km