2007／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 1/01 月 | 22.0 | 10㌔ロードレース 11㌔jog |
35分55秒 8位 |
小金井公園の元旦マラソンに参加。受付はがきも届かず。スタート時刻は調べた時間より１時間早かった。現地でスタート時刻を知る。会場入りしたらスタート１５分前。防寒してのんびりスタート。最後だけがんばった。 祖母の治療。 |
| 1/02 火 | 13.0 | 13㌔jog |
朝練を皇居で。8時の箱根駅伝スタートを大手町で見届けてから帰宅。朝食後、小田原へ。4区5区中継を見て鎌倉へ移動。横浜で初売りを楽しんだ。 |
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| 1/03 水 | 11.0 | 11㌔jog |
朝練したあと 箱根駅伝テレビ観戦。祖母と親戚の鍼治療をする。正月臨時収入。 |
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| 1/04 木 | 23.0 | 11㌔jog 外苑6回周り |
外堀コースを朝練。ハイペース ハイペース 夜、自分で鍼治療 |
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| 1/05 金 | 19.0 | 8㌔jog 70分jog |
外堀コース ハイペース スロー |
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| 1/06 土 | 13.0 | 8㌔jog 皇居5㌔刺激走 |
17分17 |
雨で超寒い。外堀コース 雨の皇居。 |
| 1/07 日 | 16.0 | ケンズカップ駅伝2区5.2㌔ |
17分51 |
大江戸飛脚会SPは4位 残念！ |
| 1/08 月 | 31.5 | 白山コース17.5㌔jog 御所3回周りハイペース |
白山コース 御所 |
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| 1/09 火 | 38.0 | 15㌔jog 23㌔jog |
後楽園 春日コース。城西・平塚監督、ﾗﾌｨﾈ木村監督とすれ違う。 皇居 北の丸公園 途中皇居２周ハイペース |
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| 1/10 水 | 31.0 | 11㌔jog 100分jog |
外堀コース 外苑 夜 右足 鍼治療。 |
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| 1/11 木 | 33.0 | 15㌔jog 外苑18㌔jog |
春日 茗荷谷コース ハイペースjog 外苑13㌔ではハイペースjog |
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| 1/12 金 | 17.5 | 17.5㌔jog |
白山コース ミドルペース 朝、4時前に目が覚めたので そのままjogへ。朝練終了と同時に日の出。 |
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| 1/13 土 | 11.0 | 11㌔jog |
距離短いから朝練後に しばらくしてから明るくなるかんじ。 |
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| 1/14 日 | 20.0 | 白岡町新春マラソン10㌔ 25分jog |
33分47秒 4位 |
風は強かったけど、動いた。2人が先頭で飛び出し、自分を含む4人で3位集団を形成5㌔手前から集団がばらけ、粘り粘り・・・。チギられ。 夕方から 大江戸飛脚 新年会。2次会行って帰宅。 |
| 1/15 月 | 30.5 | 17.5㌔jog 13㌔jog |
白山コース 超 ひさしぶりの韋駄天治療室。コジロー師匠の治療を受ける。 |
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| 1/16 火 | 33.0 | 15㌔jog 18㌔jog |
朝は春日、茗荷谷コース。俺だって痛い目あってますよ。 外苑 御所 |
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| 1/17 水 | 33.5 | 17.5㌔jog 85分jog |
朝4時起床。白山コース かわやんさんから新たなパワー頂いた。 |
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| 1/18 木 | 31.0 | 15㌔jog 外苑ハイペースjog |
後楽園 小石川コース 外苑9回周り。少し息が切れるくらい。 |
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| 1/19 金 | 25.0 | 15㌔jog 10㌔jog |
後楽園小石川コース 外苑6回周り。 呉の四谷施術所に超ひさしぶりに行った。鍼治療とともにたくさん刺激もらった。お灸も気持ちいいねー |
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| 1/20 土 | 17.0 | 11㌔jogスロー 6㌔jog 流し |
外堀コース |
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| 1/21 日 | 23.0 | 千葉マリンハーフマラソン |
１時間04分03秒 |
コース誘導ミスで2350m距離が短い珍事。1㌔換算3分25秒。ハーフ換算だと1時間12分前半の自己新。どこかのハーフで今回以上の記録で走りたい |
| 1/22 月 | 30.5 | 17.5㌔jog 13㌔jog |
春日 白山コース 鍼灸治療 外苑 |
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| 1/23 火 | 21.0 | 8㌔jog 13㌔jog |
神楽坂コース 外苑2周 御所２周 MITAさんよりパワー頂く。 |
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| 1/24 水 | 29.0 | 14㌔jog 15㌔jog |
外苑 青山 渋谷コース |
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| 1/25 木 | 37.5 | 17.5㌔jog 10000m |
35分02秒 |
春日 白山コース 織田F。コントロールラン。3分30秒ペース。川嶋監督と初対面。挨拶しに駆け寄ると気さくに話してくださった。☆ |
| 1/26 金 | 19.0 | 11㌔jog 8㌔jog |
外堀コース。今日は2年前に他界した犬のモモの供養。 外苑 |
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| 1/27 土 | 24.4 | 朝30分jog 20㌔ |
牛込コース 大江戸裏練。新人選手の案内係り。脅威的なﾗｽﾄに走りに脱帽。ｶﾞｯﾁｬﾏﾝ選手に続き、大江戸の若手ホープ誕生の予感。 |
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| 1/28 日 | 10.0 | 奥むさし駅伝3区 |
17分50 区間35位 |
チームは30位。 |
| 1/29 月 | 20.0 | 15㌔jog 30分jog |
鍼灸治療 |
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| 1/30 火 | 17.0 | 11㌔jog 6㌔jog |
外堀コース 外苑２周 |
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| 1/31 水 | 14.0 | 8㌔jog 6㌔jog |
神楽坂コース 外苑 |
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| 走行距離 | 714.4 km | |||