月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	23.0	朝45分jog 夜15�`jog		雨
6/02 水	10.0	朝10�`jog
6/03 木	12.0	朝70分jog
6/04 金	10.0	朝60分jog
6/05 土	35.0	朝150分jog 夜60分jog
6/06 日	10.0	朝10�`jog		雨
6/07 月	19.0	朝75分jog 夜35分jog
6/08 火	10.0	朝60分jog
6/09 水	12.0	朝70分jog
6/10 木	13.0	朝60分walk 夜1000m×5（R325mjog）	3分27-3分23-3分21-3分21-3分21	朝　身体動かず歩いた。 外苑で1000mを5本（R325m）でやったものの、身体動かず。
6/11 金	28.0	朝11�`jog 夜17�`jog	60分 88分	朝、くもり。身体が重い感じ。 夜は、朝より　身体が軽かった。　雨の中のjogでびしょびしょ。
6/12 土	6.0	朝35分jog		朝から千葉・幕張の全日本鍼灸学会に参加。朝練を40分で終える
6/13 日	10.0	朝10�`jog
6/14 月	27.0	朝70分jog 夜80分jog
6/15 火	25.0	朝12�`jog 夜5000mトライアル	16分42秒	久しぶりに神宮AC記録会に参加。イーブンペースで終える。
6/16 水	12.0	朝12�`jog		今日から前期試験モード
6/17 木	12.0	朝12�`jog
6/18 金	0.0	rest
6/19 土	0.0	rest
6/20 日	0.0	朝60分jog
6/21 月	0.0	rest
6/22 火	0.0	rest		試験1週間前
6/23 水	0.0	rest
6/24 木	0.0	rest
6/25 金	0.0	rest
6/26 土	0.0	rest
6/27 日	0.0	rest
6/28 月	0.0	rest
6/29 火	0.0	rest		前期試験始まり。臨床医学各論�@と�A
6/30 水	0.0	rest		解剖学と病理学の試験
走行距離	274.0  km