月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0			東洋医学概論3期期末試験再試。
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0			解剖学　補習
3/05 金	0.0			鍼灸実技　補習
3/06 土	0.0			解剖・生理・運リハ・衛生学の4科目の進級試験。
3/07 日	0.0			東洋医学概論・経絡経穴概論・マッサージ理論・鍼灸理論・臨床各論の5科目の進級試験
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	10.0	10�`jog
3/11 木	0.0			進級試験成績発表
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	10.0	駅伝4区（5.2�`）18分10秒		東京都民駅伝に参加　新宿区チームで足を引っ張ってしまった
3/15 月	0.0			進級試験追再試2科目
3/16 火	10.0	夜60分jog＋40分bike		進級試験追再試1科目
3/17 水	15.0	朝60分jog 夜30分jog
3/18 木	22.0	朝40分jog 夜90分jog＋70分bike		進級試験追再試後の合格発表の日だった。3科目クリアした。ヤッタ！進級合格、少しほっとしたけど悔しい気持ちのほうが大きい。
3/19 金	18.0	朝60分jog 夜50分jog
3/20 土	10.0	朝60分jog 夜50bike		10�`レースにエントリーしていたけどDNSすることにした。明日も。
3/21 日	14.0	朝75分jog＋120分bike		5�`レースDNS。
3/22 月	21.0	朝85分jog 夜60分bike＋30分jog		雨。寒いとても。
3/23 火	20.0	朝90分jog 夜60分bike＋30分jog		雨。寒い 雨。
3/24 水	5.0	朝）30分jog 夜）60分bike		雨
3/25 木	25.0	朝）10�`jog 夜）15�`jog		雨
3/26 金	0.0	rest
3/27 土	10.0	朝）10�`jog		肩周辺がすごく痛い
3/28 日	7.0	午前）目白ロードレース5�`		18分12秒　運良く5位入賞。カラダきつい。
3/29 月	0.0	朝）60分bike 夜）80分bike		状態　かなり悪い。
3/30 火	20.0	朝）60分jog 夜）60分jog
3/31 水	20.0	朝）30分jog 夜）皇居15�`jog
走行距離	237.0  km