K.A
地域 : 福岡
年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 :
一言 :
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2016／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 8.0 | 自宅～ココス～自宅 |
47分07秒 |
今日は暑かった～(^^; |
| 7/03 日 | 0.0 | |||
| 7/04 月 | 7.8 | 自宅～ココス～自宅 |
45分06秒 |
夜も暑い(￣∇￣*)ゞ |
| 7/05 火 | 0.0 | |||
| 7/06 水 | 0.0 | |||
| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 7.2 | 自宅～八幡駅～自宅 |
43分59秒 |
今日も暑かった～(^^; |
| 7/10 日 | 0.0 | |||
| 7/11 月 | 0.0 | |||
| 7/12 火 | 0.0 | |||
| 7/13 水 | 0.0 | |||
| 7/14 木 | 6.0 | 自宅～戸畑駅～自宅 |
34分8秒 |
ふぃ～、(〃⌒ー⌒〃)ゞ |
| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 10.7 | 自宅～裁判所～自宅 |
64分39秒 |
久しぶりの10km、気持ち良い～♪ |
| 7/17 日 | 6.2 | 自宅～戸畑駅～自宅 |
34分56秒 |
マジ辞めです(￣∇￣*)ゞ |
| 7/18 月 | 0.0 | |||
| 7/19 火 | 6.4 | 自宅～TSUTAYA～自宅 |
40分26秒 |
どうしようもな(T-T) |
| 7/20 水 | 6.2 | 自宅～TSUTAYA～自宅 |
35分41秒 |
こんだけ暑いとこれが限界(*_*) |
| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 8.0 | 自宅～ココス～自宅 |
45分 |
山笠後のランニング！！キクー(^^; |
| 7/24 日 | 0.0 | |||
| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 0.0 | |||
| 7/27 水 | 0.0 | |||
| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 8.0 | 自宅～ココス～自宅 |
48分27秒 |
久しぶりに気持ち良く走りました♪ |
| 7/30 土 | 0.0 | |||
| 7/31 日 | 6.9 | 自宅～八幡駅～自宅 |
39分46秒 |
時間が無かったけど、気持ち良くランニング♪ |
| 走行距離 | 81.3 km | |||