K.A
地域 : 福岡
年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 :
一言 :
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2016／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 0.0 | |||
| 4/03 日 | 0.0 | |||
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 0.0 | |||
| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 10.9 | 自宅〜裁判所〜自宅 |
64分43秒 |
久しぶりのランニング、気持ち良く走れました♪ |
| 4/10 日 | 28.4 | 維新・海峡ウォーク |
313分27秒 |
美味しい物を食べ、飲み、楽しみました♪ |
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 0.0 | |||
| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 6.0 | 自宅〜戸畑駅〜自宅 |
36分00秒 |
やっぱ、負けた(^^; |
| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 0.0 | |||
| 4/17 日 | 10.8 | 自宅〜裁判所〜自宅 |
64分31秒 |
気持ち良く走れました♪ |
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 0.0 | |||
| 4/20 水 | 0.0 | |||
| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | |||
| 4/24 日 | 10.9 | 自宅〜裁判所〜自宅 |
64分8秒 |
久しぶりに走ると、やっぱり、気持ち良い♪ |
| 4/25 月 | 7.5 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
44分14秒 |
う〜ん、ほぼチャラ…(^_^;) |
| 4/26 火 | 14.4 | 自宅〜河内藤園〜自宅 |
94分13秒 |
ほぼ山登りでした。。。(^^; |
| 4/27 水 | 0.0 | |||
| 4/28 木 | 7.5 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
42分40秒 |
やっぱり、連チャンでは勝てんす…(^_^;) |
| 4/29 金 | 0.0 | |||
| 4/30 土 | 10.8 | 自宅〜黒崎駅〜自宅 |
67分2秒 |
東京旅行前の調整、気持ち良く走れましたよ♪ |
| 走行距離 | 107.2 km | |||