K.A
地域 : 福岡
年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 :
一言 :
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2016／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 0.0 | |||
| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 11.6 | 自宅～裁判所～自宅 |
72分07秒 |
最近、一週間に一度ぐらいしか走れてません(^^; |
| 3/06 日 | 10.8 | 自宅～黒崎駅～自宅 |
68分50秒 |
昨日からの連続の走りのため、膝が…、まだまだ、鍛える必要がありそう(^^; |
| 3/07 月 | 0.0 | |||
| 3/08 火 | 0.0 | |||
| 3/09 水 | 0.0 | |||
| 3/10 木 | 0.0 | |||
| 3/11 金 | 0.0 | |||
| 3/12 土 | 7.7 | 自宅～八幡駅～自宅 |
42分12秒 |
う～ん、パチは駄目だぁ(*_*) |
| 3/13 日 | 0.0 | |||
| 3/14 月 | 0.0 | |||
| 3/15 火 | 0.0 | |||
| 3/16 水 | 0.0 | |||
| 3/17 木 | 0.0 | |||
| 3/18 金 | 0.0 | |||
| 3/19 土 | 6.1 | 自宅～戸畑駅～自宅 |
36分34秒 |
う～ん、チャラ…(^_^;) |
| 3/20 日 | 0.0 | |||
| 3/21 月 | 10.8 | 自宅～裁判所～自宅 |
64分24秒 |
天気良く、気候も良く、気持ち良く走れました♪ |
| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 0.0 | |||
| 3/24 木 | 0.0 | |||
| 3/25 金 | 0.0 | |||
| 3/26 土 | 10.7 | 自宅～裁判所～自宅 |
63分18秒 |
飲み会前の走り♪ |
| 3/27 日 | 0.0 | |||
| 3/28 月 | 0.0 | |||
| 3/29 火 | 10.9 | 自宅～黒崎～自宅 |
66分16秒 |
気持ち良く走れました♪ |
| 3/30 水 | 0.0 | |||
| 3/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 68.6 km | |||