K.A
地域 : 福岡
年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 :
一言 :
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2015／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 火 | 0.0 | |||
| 12/02 水 | 0.0 | |||
| 12/03 木 | 0.0 | |||
| 12/04 金 | 0.0 | |||
| 12/05 土 | 10.9 | 自宅〜黒崎駅〜自宅 |
69分11秒 |
は〜、辛い時だけど、気持ち良かった♪ |
| 12/06 日 | 10.6 | 自宅〜裁判所〜自宅 |
72分2秒 |
走る事がストレス解消になってます(^_^;) |
| 12/07 月 | 0.0 | |||
| 12/08 火 | 7.6 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
46分10秒 |
やっぱり、負け(´д｀|||) |
| 12/09 水 | 0.0 | |||
| 12/10 木 | 0.0 | |||
| 12/11 金 | 0.0 | |||
| 12/12 土 | 0.0 | |||
| 12/13 日 | 0.0 | |||
| 12/14 月 | 7.4 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
46分03秒 |
またまた、負けちゃった(´д｀|||) |
| 12/15 火 | 0.0 | |||
| 12/16 水 | 0.0 | |||
| 12/17 木 | 0.0 | |||
| 12/18 金 | 0.0 | |||
| 12/19 土 | 10.9 | 自宅〜裁判所〜自宅 |
74分42秒 |
最近、一週間に一回ぐらいしか…(^_^;) |
| 12/20 日 | 0.0 | |||
| 12/21 月 | 0.0 | |||
| 12/22 火 | 0.0 | |||
| 12/23 水 | 0.0 | |||
| 12/24 木 | 0.0 | |||
| 12/25 金 | 1.8 | 戸畑駅〜枝光駅 |
21分25秒 |
負け後のウォーク…、辛い!! |
| 12/26 土 | 30.0 | ウォーク22km、ラン8km |
今年最後のウォーキング |
|
| 12/27 日 | 6.1 | 自宅〜戸畑駅〜自宅 |
37分41秒 |
。。。微妙…(^_^;) |
| 12/28 月 | 0.0 | |||
| 12/29 火 | 7.4 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
46分27秒 |
気持ち良く走れました♪早く風邪治さんと…(^_^;) |
| 12/30 水 | 0.0 | |||
| 12/31 木 | 7.5 | 自宅〜到津の森〜自宅 |
48分14秒 |
走り納め♪ |
| 走行距離 | 100.2 km | |||