K.A
地域 : 福岡
年齢 : 30後半、3人の子供の父親です。
一言 :
一言 :
<2014.07.01>初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 <2014.07.01>初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 <2014.07.01>初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 <2014.07.01>初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2015/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 日 | 0.0 | |||
11/02 月 | 7.8 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
46分54秒 |
ふ〜、今日は♪だけど、調子に乗らないように…。 |
11/03 火 | 14.0 | 自宅〜西小倉駅〜自宅 |
86分 |
久しぶりに真面目に走りました( ̄∇ ̄*)ゞ |
11/04 水 | 0.0 | |||
11/05 木 | 0.0 | |||
11/06 金 | 7.7 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
46分58秒 |
ガンダム微妙(^_^;) |
11/07 土 | 6.2 | 起業祭…25時間 |
32分49秒 |
頑張った…だから、飲む♪ |
11/08 日 | 0.0 | |||
11/09 月 | 0.0 | |||
11/10 火 | 7.5 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
45分1秒 |
う〜ん、厳しい(^_^;) |
11/11 水 | 0.0 | |||
11/12 木 | 10.9 | 自宅〜裁判所〜自宅 |
73分50秒 |
真面目に走ると気持ち良い♪ |
11/13 金 | 0.0 | |||
11/14 土 | 0.0 | |||
11/15 日 | 10.9 | 自宅〜黒崎駅〜自宅 |
68分58秒 |
深夜作業明けのランニング、気持ち良く走れました♪ |
11/16 月 | 0.0 | |||
11/17 火 | 0.0 | |||
11/18 水 | 0.0 | |||
11/19 木 | 7.9 | 自宅〜ココス〜自宅 |
50分30秒 |
出張前に頑張って走りました( ̄∇ ̄*)ゞ |
11/20 金 | 0.0 | |||
11/21 土 | 0.0 | |||
11/22 日 | 0.0 | |||
11/23 月 | 6.5 | 上野〜秋葉原〜上野 |
69分8秒 |
出張中のウォーキング♪ |
11/24 火 | 0.0 | |||
11/25 水 | 0.0 | |||
11/26 木 | 0.0 | |||
11/27 金 | 0.0 | |||
11/28 土 | 0.0 | |||
11/29 日 | 0.0 | |||
11/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 79.4 km |