K.A  
地域 : 福岡    年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 : 
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。          ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。          ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。          ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2015／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0  
10/02 金 0.0  
10/03 土 6.4   自宅〜九国大〜自宅
 41分17秒
 軽めに走りましたが、まだ先週の50kmの後遺症が…(´д｀|||)
10/04 日 0.0  
10/05 月 10.8   自宅〜裁判所〜自宅
 70分11秒
 走り易い季節になりました♪
10/06 火 0.0  
10/07 水 0.0  
10/08 木 0.0  
10/09 金 0.0  
10/10 土 9.5   自宅〜紅梅町〜自宅
 56分25秒
 軽〜く、約10km、最近は週2回しか。。走れてない(^_^;)
10/11 日 0.0  
10/12 月 6.8   自宅〜八幡駅〜自宅
 44分16秒
 時間が無かったので軽く流しました♪
10/13 火 0.0  
10/14 水 0.0  
10/15 木 0.0  
10/16 金 0.0  
10/17 土 7.7   自宅〜八幡駅〜自宅
 46分10秒
 気持ち良く、そしてラッキー(^o^)v
10/18 日 0.0  
10/19 月 7.7   自宅〜八幡駅〜自宅
 45分37秒
 調子に乗りすぎました(^_^;)
10/20 火 0.0  
10/21 水 0.0  
10/22 木 0.0  
10/23 金 0.0  
10/24 土 0.0  
10/25 日 7.7   自宅〜八幡駅〜自宅
 45分39秒
 ハハハ、今日はめでたい♪
10/26 月 0.0  
10/27 火 0.0  
10/28 水 7.5   自宅〜八幡駅〜自宅
 44分55秒
 う〜ん、さすがにやめます(。>д<)
10/29 木 0.0  
10/30 金 0.0  
10/31 土 8.1   自宅〜ココス〜自宅
 52分18秒
 時間が無かったんで軽く流しました(￣∇￣*)ゞ
走行距離 72.3  km