2006／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 13.7 | さつき団地コース |
75分 |
w-up 0.5km , 1.1km×12周 , ストレッチ |
| 5/02 火 | 0.0 | 休養日 |
雨天中止 |
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| 5/03 水 | 13.7 | さつき団地コース |
70分 |
w-up 0.5km , 1.1km×12周 , ストレッチ |
| 5/04 木 | 0.0 | 休養日 |
完全休養日 |
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| 5/05 金 | 14.5 | さつき団地コース |
90分 |
w-up 0.5km , 2.0km×7周 , ストレッチ |
| 5/06 土 | 17.9 | 酒匂サイクルコース |
120分 |
<第1回BJC活動> 酒匂川サイクリング往復（17.88km） |
| 5/07 日 | 0.0 | 休養日 |
完全休養日 |
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| 5/08 月 | 0.0 | 休養日 |
雨天中止 |
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| 5/09 火 | 0.0 | 休養日 |
雨天中止 |
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| 5/10 水 | 13.7 | さつき団地コース |
75分 |
w-up 0.5km , 1.1km×12周 , ストレッチ |
| 5/11 木 | 0.0 | 休養日 |
雨天中止 |
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| 5/12 金 | 11.5 | さつき団地コース |
60分 |
w-up 0.5km , 1.1km×10周 , ストレッチ |
| 5/13 土 | 0.0 | 第229回月例南足柄マラソン |
DNS |
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| 5/14 日 | 14.5 | さつき団地コース |
80分 |
w-up 0.5km , 2.0km×7周 , ストレッチ |
| 5/15 月 | 6.8 | 県立中央農業高校コース |
45分 |
w-up 0.5km , コース：海西中-中新田コミセン-中新田郵便局-中農高-市役所-海西中 5.2km(27m29s)＋Walk1.1km×1周 , ストレッチ |
| 5/16 火 | 0.0 | 休養日 |
残業(>_<) |
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| 5/17 水 | 0.0 | 休養日 |
雨天中止 |
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| 5/18 木 | 14.8 | さつき団地コース |
70分 |
w-up 0.5km , 1.1km×13周＋Walk1.1km×1周 |
| 5/19 金 | 0.0 | 休養日 |
雨天中止 |
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| 5/20 土 | 0.0 | 休養日 |
完全休養日 |
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| 5/21 日 | 20.0 | 第19回金太郎マラソン |
1時間13分39秒 |
w-up 5.0km , 15.0kmレース完走<自己記録更新！> |
| 5/22 月 | 4.0 | 厚木市街地コース |
90分 |
Walk4.0km<疲労抜き> |
| 5/23 火 | 0.0 | 休養日 |
雨天中止 |
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| 5/24 水 | 0.0 | 休養日 |
雨天中止 |
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| 5/25 木 | 0.0 | 休養日 |
完全休養日 |
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| 5/26 金 | 0.0 | 休養日 |
故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・） |
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| 5/27 土 | 0.0 | 休養日 |
故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・） |
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| 5/28 日 | 0.0 | 休養日 |
故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・） |
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| 5/29 月 | 8.2 | さつき団地コース |
60分 |
w-up 0.5km , 1.1km×7周 , ストレッチ |
| 5/30 火 | 0.0 | 休養日 |
故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・） |
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| 5/31 水 | 0.0 | 休養日 |
故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・） |
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| 走行距離 | 153.3 km | |||