月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	11.5	さつき団地コース	70分	w-up 0.5km , 1.1km×10周 , ストレッチ
6/02 金	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・）
6/03 土	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・）
6/04 日	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・）
6/05 月	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・）
6/06 火	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・）
6/07 水	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指打撲・・・）
6/08 木	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/09 金	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/10 土	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/11 日	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/12 月	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/13 火	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/14 水	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/15 木	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/16 金	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/17 土	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/18 日	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/19 月	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/20 火	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/21 水	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/22 木	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/23 金	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/24 土	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/25 日	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/26 月	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/27 火	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/28 水	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/29 木	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
6/30 金	0.0	休養日		故障中（階段踏外し右足親指骨折）
走行距離	11.5  km