なめさ
地域 : 島根
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります!
2007/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 木 | 7.0 | jog |
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2/02 金 | 0.0 | |||
2/03 土 | 10.0 | jog |
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2/04 日 | 0.0 | |||
2/05 月 | 11.6 | 浜山外周 |
51’50 |
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2/06 火 | 0.0 | |||
2/07 水 | 13.0 | 浜山外周+夕方jog |
10.0 44’00 |
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2/08 木 | 0.0 | |||
2/09 金 | 0.0 | |||
2/10 土 | 0.0 | |||
2/11 日 | 30.0 | くにびきハーフ 夕方にjog8.0 |
10km44’04 ゴール1’30’20 |
去年の夏の故障から考えればいいかも・・。レースに慣れないといけんね。 夕方、子供に連れられ小学校まで行く。その後勢いで走った!! |
2/12 月 | 0.0 | |||
2/13 火 | 15.0 | 医大周辺まで |
1’07’57 |
疲れてますね〜 |
2/14 水 | 0.0 | |||
2/15 木 | 0.0 | 兄貴の引越しで走れんだった。 |
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2/16 金 | 0.0 | |||
2/17 土 | 10.0 | jog |
雨の中ゆっくりと |
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2/18 日 | 10.0 | 今日も雨だ〜!あしたは呑みだ〜! |
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2/19 月 | 0.0 | |||
2/20 火 | 0.0 | |||
2/21 水 | 17.0 | 医大まで 陸上教室 |
59’07 |
しんどかった。 |
2/22 木 | 0.0 | |||
2/23 金 | 0.0 | |||
2/24 土 | 0.0 | |||
2/25 日 | 6.0 | jog |
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2/26 月 | 0.0 | |||
2/27 火 | 10.0 | 浜山外周 |
41’07 |
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2/28 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 139.6 km |