もちきんちゃく
地域 : 兵庫
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
寝坊には定評があります 寝坊には定評があります 寝坊には定評があります 寝坊には定評があります 寝坊には定評があります 寝坊には定評があります 寝坊には定評があります 寝坊には定評があります
2020/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 水 | 0.0 | |||
7/02 木 | 0.0 | |||
7/03 金 | 0.0 | |||
7/04 土 | 0.0 | |||
7/05 日 | 0.0 | |||
7/06 月 | 0.0 | |||
7/07 火 | 0.0 | |||
7/08 水 | 0.0 | |||
7/09 木 | 0.0 | |||
7/10 金 | 0.0 | |||
7/11 土 | 0.0 | |||
7/12 日 | 0.0 | |||
7/13 月 | 0.0 | |||
7/14 火 | 0.0 | |||
7/15 水 | 0.0 | |||
7/16 木 | 0.0 | |||
7/17 金 | 0.0 | |||
7/18 土 | 0.0 | |||
7/19 日 | 0.0 | |||
7/20 月 | 0.0 | |||
7/21 火 | 0.0 | |||
7/22 水 | 0.0 | |||
7/23 木 | 12.3 | BCT 70分jog 筋トレ |
久々に部活に行ってみたら,すげー楽しかった。3日に一回4キロ走る生活だったので流石にきつかった。そして,外脛骨の痛みは治らない。どうやって付き合っていくべきなのか。 |
|
7/24 金 | 0.0 | |||
7/25 土 | 0.0 | |||
7/26 日 | 0.0 | |||
7/27 月 | 0.0 | |||
7/28 火 | 0.0 | |||
7/29 水 | 0.0 | |||
7/30 木 | 0.0 | |||
7/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 12.3 km |