月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0
9/02 月	0.0
9/03 火	0.0
9/04 水	0.0
9/05 木	0.0
9/06 金	0.0
9/07 土	0.0
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0
9/10 火	0.0
9/11 水	0.0
9/12 木	0.0
9/13 金	0.0
9/14 土	0.0
9/15 日	0.0
9/16 月	0.0
9/17 火	0.0
9/18 水	0.0
9/19 木	10.0	84-84-83-84-83-82-82-82-82-81-81-79-79-79-78 あべ81.7	6000mペース走(設定3分30秒)	清水開いてなくて暗いグラウンドで一人で調整のペーラン。オリバーさんの6000m 1000mをやろうと思っていたがペーランを頑張ってしまって足が痛くなったので、やめといた。ヌルヌルで走りにくかった。
9/20 金	8.5	44分jog		後半足痛かった。明日は休みだな。
9/21 土	0.0			積極的休養。
9/22 日	8.0	37分jog		調整のjog。厳しい現実。
9/23 月	13.0	東海学連選抜レース	79-77-79-81-82-82-84-84-84-84-84-85-86-86-85-85-85-86-86-86-87-86-83-83-72	地獄の10000とはこのことであった。
9/24 火	0.0	実習1日目		ぼっち実習スタート。晩御飯のちゃんぽんうまかった
9/25 水	0.0	実習2日目		朝に深江港を出港。
9/26 木	11.5	実習3日目　50分jog		西宮まで走った。芦屋を疾走。足ふつうに痛かった。でもいいjogだった。丘酔いする。
9/27 金	0.0	実習4日目		朝から夕方まで情報解析　深江キャンパスの学食安くておいしい！　神戸いいなー　夜は友達と初リュリュ　楽しかった
9/28 土	10.0	50分jog		あさ合流　初めて嵐山行ったり　竜安寺行ったり　いいとこだった　夜に京都御苑まわりをjog　蒸し暑かった
9/29 日	0.0			海遊館こみすぎぃ　お好み焼きは美味しかったがなんか違った　心斎橋カオス　うーばーでふぃーばー　タピオカにすればよかった　重すぎて走るの断念
9/30 月	6.0	30分jog		ホテルから南下、鴨川にでて北上、また南下、錦市場を通り北上　jog中に見つけたカフェでホットサンドとコーヒーをテイクアウト　大人になったらこういう朝を過ごしたい　銀閣はいいとこだった　織原さん急に呼び出してすみませんでした
走行距離	67.0  km