月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	10.0	10km
5/02 木	0.0
5/03 金	35.0	朝15km　午後20km
5/04 土	27.0	朝10km　午後17km
5/05 日	24.0	朝400m*5　　午後18km	400m　72”73”73”73”73”
5/06 月	8.0	8km
5/07 火	10.0	10km
5/08 水	10.0	1000m*5	3'05"3'03"3'05"3'05"3'02"
5/09 木	13.0	13km
5/10 金	6.0	6km
5/11 土	32.0	朝１６km　午後クロカン12km	16km avg3'38"/km
5/12 日	13.0	13km
5/13 月	12.0	12km
5/14 火	6.0	6km
5/15 水	10.0	1000m*3	3'06"3'08"2'50"
5/16 木	12.0	12km
5/17 金	0.0
5/18 土	12.0	12km
5/19 日	11.0	11km
5/20 月	12.0	10km
5/21 火	15.0	12km	12km avg4'05"/km
5/22 水	15.0	5000m 1000m*3	5000m avg3'33"km 1000m 3'01"3'03"2'48"
5/23 木	10.0	10km
5/24 金	0.0
5/25 土	12.0	3000m 2000m	9'24" 6'46"
5/26 日	24.0	朝12km　午後12km
5/27 月	10.0	10km
5/28 火	16.0	16km
5/29 水	8.0	1000m*2	3'02" 2'58"
5/30 木	0.0
5/31 金	6.0	6km
走行距離	379.0  km