りょーちん  
地域 : 千葉    年齢 : 30歳台
一言 : 
そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 6.0   6km
6/05 日 6.0   6km
6/06 月 12.0   12km
6/07 火 10.0   1000m*3
2'55" 2'55"2'53"
6/08 水 0.0  
6/09 木 0.0  
6/10 金 0.0  
6/11 土 8.0   8km
6/12 日 12.0   12km
6/13 月 10.0   10km
6/14 火 6.0   1000m*2
2'54"2'58"
6/15 水 6.0   6km
6/16 木 0.0  
6/17 金 6.0   6km
6/18 土 12.0   12km
6/19 日 12.0   12km
6/20 月 12.0   12km
6/21 火 0.0  
6/22 水 15.0   15km
6/23 木 12.0   10km
AVG3'45"/km
6/24 金 6.0   6km
6/25 土 6.0   6km
6/26 日 11.0   300m*8
47"-45"
6/27 月 6.0   6km
6/28 火 10.0   3000m 400m
9'01" 71"
6/29 水 6.0   6km
6/30 木 6.0   6km
走行距離 196.0  km