りょーちん  
地域 : 千葉    年齢 : 30歳台
一言 : 
そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 6.0  
8/02 日 6.0  
8/03 月 6.0  
8/04 火 6.0   300m*5
きつい・・・。
8/05 水 6.0   6km
8/06 木 0.0  
8/07 金 0.0  
8/08 土 0.0  
8/09 日 6.0   6km
8/10 月 13.0   13km
8/11 火 10.0   100m*3
8/12 水 16.0   500m*5
8/13 木 6.0   6km
8/14 金 10.0   10km
8/15 土 0.0  
8/16 日 8.0   8km
8/17 月 0.0  
8/18 火 8.0   300m*5
43"54"42"54"46"
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0  
8/22 土 0.0  
8/23 日 6.0   6km
8/24 月 6.0   6km
8/25 火 10.0   10km
きつい・・。
8/26 水 6.0   6km
8/27 木 8.0   8km
8/28 金 0.0  
8/29 土 20.0   20km
8/30 日 12.0   12km
8/31 月 6.0   6km
走行距離 181.0  km