月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0
12/04 日	0.0
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	0.0
12/10 土	0.0
12/11 日	0.0
12/12 月	0.0
12/13 火	8.0	40minjog
12/14 水	6.0	30minjog
12/15 木	6.0	30minjog
12/16 金	0.0
12/17 土	6.0	30minjog
12/18 日	8.0	40minjog
12/19 月	0.0
12/20 火	12.0	60minjog
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	14.0	70minjog
12/24 土	12.0	60minjog
12/25 日	12.0	60minjog
12/26 月	0.0
12/27 火	0.0
12/28 水	0.0
12/29 木	0.0
12/30 金	10.0	50minjog
12/31 土	16.0	朝40minjog　　　　　　　　　　午後40minjog
走行距離	110.0  km