月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0			激務
2/02 水	8.0	40minjog		激務
2/03 木	12.0	60minjog		激務。まじイジメやろ・・。
2/04 金	0.0			激務
2/05 土	12.0	60minjog
2/06 日	36.0	朝　30km　　　　　　　　午後　30minjog	30km 1:58'50"
2/07 月	6.0	30minjog
2/08 火	6.0	30minjog
2/09 水	12.0	60minjog
2/10 木	15.0	3.37km	3.37km 9'46"
2/11 金	30.0	朝　100minjog　　　　　　　午後　50minjog
2/12 土	0.0
2/13 日	12.0	60minjog		会社の先輩と走った！
2/14 月	8.0	40minjog		レイニーデー。
2/15 火	18.0	90minjog
2/16 水	8.0	40minjog
2/17 木	18.0	90minjog
2/18 金	0.0
2/19 土	20.0	90min走	クロカン！
2/20 日	30.0	150minjog
2/21 月	0.0	飲み会
2/22 火	18.0	90minjog
2/23 水	12.0	60minjog
2/24 木	14.0	70minjog		疲れモードMAX。扁桃腺が痛い。
2/25 金	0.0	残業		事務所に最後までおった。定時過ぎて、本来の仕事に取り掛かる！
2/26 土	8.0	40minjog		会社。
2/27 日	10.0	駅伝3,3km　　　　　　　　午後30minjog		区間賞。
2/28 月	8.0	40minjog
走行距離	321.0  km