naka
地域 : 京都
年齢 : 60才代半ば
一言 :
一言 :
<2023>サブ4!!をまずは頑張る! <2023>サブ4!!をまずは頑張る! <2023>サブ4!!をまずは頑張る! <2023>サブ4!!をまずは頑張る!
2023/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 0.0 | |||
3/03 金 | 14.0 | いつものコース |
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3/04 土 | 15.0 | 干拓地ラン |
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3/05 日 | 20.0 | クラブ練習、行き帰り |
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3/06 月 | 14.0 | レースペース |
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3/07 火 | 0.0 | |||
3/08 水 | 20.0 | いつものコース |
レースペース17k |
|
3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 7.0 | 干拓地ラン |
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3/12 日 | 42.0 | 第一回びわこマラソン |
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3/13 月 | 0.0 | |||
3/14 火 | 0.0 | |||
3/15 水 | 10.0 | 水曜練習会 |
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3/16 木 | 0.0 | |||
3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 10.0 | いつものコース |
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3/19 日 | 3.0 | JC駅伝の試走 |
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3/20 月 | 0.0 | |||
3/21 火 | 0.0 | |||
3/22 水 | 10.0 | 水曜練習会 |
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3/23 木 | 0.0 | |||
3/24 金 | 0.0 | |||
3/25 土 | 0.0 | |||
3/26 日 | 0.0 | |||
3/27 月 | 10.0 | いつものコース |
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3/28 火 | 10.0 | いつものコース |
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3/29 水 | 15.0 | 水曜練習会 |
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3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 200.0 km |