naka
地域 : 京都
年齢 : 60才代半ば
一言 :
一言 :
<2023>サブ4!!をまずは頑張る! <2023>サブ4!!をまずは頑張る! <2023>サブ4!!をまずは頑張る! <2023>サブ4!!をまずは頑張る!
2023/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 17.0 | 水曜練習 |
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2/02 木 | 8.0 | いつものコース |
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2/03 金 | 10.0 | いつものコース |
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2/04 土 | 14.0 | いつものコース |
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2/05 日 | 24.0 | 木津川マラソン応援 |
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2/06 月 | 14.0 | いつものコース |
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2/07 火 | 0.0 | |||
2/08 水 | 24.0 | 水曜練習 ゆっくりラン |
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2/09 木 | 12.0 | いつものコース |
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2/10 金 | 0.0 | |||
2/11 土 | 30.0 | 干拓地ラン。 |
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2/12 日 | 12.0 | クラブ練習 |
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2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 22.0 | いつものコース |
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2/15 水 | 18.0 | 水曜日練習会 |
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2/16 木 | 30.0 | 干拓地LSD |
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2/17 金 | 0.0 | |||
2/18 土 | 25.0 | 超スロージョグ |
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2/19 日 | 0.0 | |||
2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 20.0 | いつものコース |
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2/22 水 | 21.0 | 水曜練習、宇治川ハーフコース |
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2/23 木 | 18.0 | いつものコース |
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2/24 金 | 0.0 | |||
2/25 土 | 40.0 | 干拓地ラン |
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2/26 日 | 0.0 | |||
2/27 月 | 30.0 | 干拓地ラン |
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2/28 火 | 16.0 | いつものコース |
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走行距離 | 405.0 km |