naka  
地域 : 京都    年齢 : 60才代半ば
一言 : 
<2023>サブ4!!をまずは頑張る!          <2023>サブ4!!をまずは頑張る!          <2023>サブ4!!をまずは頑張る!          <2023>サブ4!!をまずは頑張る!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 14.0  
9/03 土 12.0   開拓地らん
9/04 日 15.0   クラブ練習
9/05 月 10.0   いつものコース
9/06 火 7.0   いつものコース
9/07 水 10.0   いつものコース
9/08 木 0.0  
9/09 金 8.0   スピード練習
9/10 土 0.0  
9/11 日 8.0   マソレン駅伝
9/12 月 8.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 10.0   干拓地らん
9/15 木 10.0   いつものコース
9/16 金 0.0  
9/17 土 10.0   いつものコース
9/18 日 10.0   いつものコース
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 12.0   水曜練習会
9/22 木 0.0  
9/23 金 8.0   いつものコース
9/24 土 10.0   干拓地らん
9/25 日 0.0  
9/26 月 10.0   干拓地らん
9/27 火 16.0   干拓地らん
9/28 水 17.0   水曜練習会
9/29 木 16.0   干拓地らん
9/30 金 0.0  
走行距離 221.0  km