月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	0.0
9/05 日	7.0	いつものコース、駅伝コース
9/06 月	8.0	いつものコース
9/07 火	10.0	いつものコース
9/08 水	8.0	いつものコース
9/09 木	0.0
9/10 金	10.0	いつものコース
9/11 土	18.0	干拓地練習会
9/12 日	17.0	Jc練習会
9/13 月	0.0
9/14 火	10.0	いつものコース	だいぶもどってきた。1ヵ月かかっている。ストレッチは重要。
9/15 水	15.0	マソレンと行き帰り
9/16 木	0.0
9/17 金	0.0
9/18 土	15.0	干拓地練習
9/19 日	18.0	Jc練習会
9/20 月	0.0
9/21 火	0.0
9/22 水	10.0	いつものコース
9/23 木	22.0	マソレン
9/24 金	10.0	いつものコース
9/25 土	10.0	いつものコース
9/26 日	25.0	太陽が丘から流れ橋と行き帰り
9/27 月	10.0	いつものコース
9/28 火	0.0
9/29 水	0.0
9/30 木	10.0	いつものコース
走行距離	233.0  km