月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	8.0
8/02 木	10.0	いつものコースだった	66*8
8/03 金	10.0	いつものコース	67*4
8/04 土	14.0
8/05 日	25.0	愛宕山、疲れ具合です。
8/06 月	5.0		昨日の疲れから
8/07 火	10.0	いつものコースだった	66*4
8/08 水	0.0
8/09 木	10.0
8/10 金	10.0
8/11 土	0.0
8/12 日	20.0
8/13 月	25.0
8/14 火	20.0
8/15 水	0.0
8/16 木	10.0
8/17 金	12.0
8/18 土	10.0
8/19 日	23.0
8/20 月	10.0
8/21 火	8.0
8/22 水	10.0
8/23 木	0.0
8/24 金	10.0
8/25 土	0.0
8/26 日	20.0
8/27 月	0.0
8/28 火	14.0
8/29 水	10.0
8/30 木	12.0
8/31 金	14.0
走行距離	330.0  km