月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	20.0	朝、いつものコース		昨日よりは少し速く。
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	10.0
2/05 日	30.0
2/06 月	0.0
2/07 火	16.0
2/08 水	16.0
2/09 木	16.0
2/10 金	0.0
2/11 土	23.0	土曜練習プラス		久しぶりの土曜練習、たかが来ていて頑張ったがやはりスピードを上げられるとついてゆけず。まだまだです。
2/12 日	16.0	日曜練習会
2/13 月	0.0
2/14 火	16.0	いつものコース
2/15 水	14.0	いつものコース
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	7.0	いつものコース		朝いつものコースを走ったが、やはりふくらはぎが痛く途中で歩いた。
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	184.0  km