月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	12.0	西京極	外周１０周
8/02 金	0.0
8/03 土	25.0	土曜練習＋
8/04 日	12.0	日曜練習
8/05 月	0.0
8/06 火	12.0	西京極外周
8/07 水	0.0
8/08 木	7.0	西練インターバル
8/09 金	0.0
8/10 土	20.0	土曜練習＋
8/11 日	0.0
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	0.0
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	0.0
8/18 日	0.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	88.0  km