月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	10.0	いつもの朝コース
3/02 土	20.0	土曜練習
3/03 日	0.0
3/04 月	10.0	朝、いつものコース
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	10.0	朝のいつものコース
3/08 金	10.0
3/09 土	10.0
3/10 日	10.0	応援ラン
3/11 月	10.0	太陽が丘
3/12 火	0.0
3/13 水	10.0	太陽が丘
3/14 木	0.0
3/15 金	10.0	太陽が丘
3/16 土	20.0	土曜練習会
3/17 日	10.0	日曜練習会
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	10.0	太陽が丘
3/21 木	10.0	太陽が丘
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	6.0	太陽が丘で駅伝		安全に楽しくできた。　課題もあったので今後の参考にしよう。
3/25 月	0.0
3/26 火	10.0			太陽が丘でスピード練習
3/27 水	10.0			太陽が丘でスピード練習
3/28 木	10.0	いつもの朝コース
3/29 金	0.0
3/30 土	15.0	朝、太陽が丘へ		ちょっと用事があり、オヤジ練には参加せず。
3/31 日	20.0	日曜練習会 と夜練		宇治の植物園で枝垂れザクラの夜桜を見た。曇りだったが、夕日が少し見えて、それからだんだんと暗くなり、ライトアップされるとまた雰囲気が変わった。少し寒かったが日本酒で温まり夜桜をみるのには良い場所であった。
走行距離	231.0  km