月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	20.0	いつもの土曜練習コース
2/03 日	20.0	日曜コース
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	20.0	土曜日練習会＋		久しぶりに走ったので足がつった。
2/10 日	10.0	いつものコース
2/11 月	25.0	ロング走
2/12 火	0.0
2/13 水	10.0	いつもの朝コース
2/14 木	0.0
2/15 金	10.0	いつもの朝コース
2/16 土	0.0
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	0.0
2/24 日	18.0	日曜練習会
2/25 月	0.0
2/26 火	10.0	いつもの朝コース
2/27 水	10.0	いつもの朝コース
2/28 木	0.0
走行距離	153.0  km