月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	25.0	朝、太陽が丘まで、一休みして土曜練習会		一休みすると結構走れた。スピードはまだまだだ。
6/03 日	10.0	BBQで宇治川河川をはしる		今年も雨が降らず、楽しいBBQができてよかった。幹事もよくやってくれた。
6/04 月	0.0
6/05 火	10.0	朝、太陽が丘まで		まだ１km位しか持たない。
6/06 水	0.0
6/07 木	10.0	いつもの朝コース
6/08 金	10.0	朝、太陽が丘まで		今日は２kmまで伸ばした。
6/09 土	15.0	土曜練習会
6/10 日	13.0	練習会
6/11 月	0.0
6/12 火	10.0	いつもの朝コース
6/13 水	0.0			不動川駅伝中止で予定変更。
6/14 木	10.0	朝、太陽が丘まで		下見をかねて行く。
6/15 金	10.0	朝、太陽が丘まで		下見をかねて行く、明日はあめか？
6/16 土	5.0	太陽が丘で距離計測		コース決めはなかなか難しい、安全第一、人と接触しないコース。距離も考えると尚更難しいものである。それで２転、３転してしまったが、４kmの折り返しを含む園内大外回りにした。いままでになかったコースで試走したらタフであることがわかった。　安全第一でホームなので案内係等をお願いして楽しい、駅伝にしたい。
6/17 日	8.0	太陽が丘で駅伝練習会		今回の駅伝練習会に集まっていただいたチームの皆様、ありがとうございました。　場所の急遽変更にもかかわらず、当初の参加予定チームが参加してくれたことは、いろいろなところでの人間関係がよくつながっているということかと思います。　悩みましたが、場所変更で開催してよかったと思います、走路係員も出てくれてありがたかった。　準備の方ではいろいろと動いてくれた人がいて助かった、キャプテンの終わりの挨拶もよかった。　次回は３月、宇治川河川の方でやりたいと個人てきには思っています、実行委員を募り計画を進めたいと思いますので宜しくお願い致します。　また今週の土曜（６月２３日）に太陽が丘の陸上競技場でリニューアルオープンイベントでジョギング（無料）を１０時から１２時の間にすることになっています。そのなかで３kmのタイムトライヤルをしたいと思います。　タイム計測は電光掲示板を使い、個人計測としたいと思います。9時半受付で１１時１０分ころスタート予定ですので参加希望される方はお集まり願います。人数により組みわけも考えようと思います。
6/18 月	10.0	朝、太陽が丘
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	10.0	宇治川朝コース		宇治川駅伝のコースを考えて走っていたら先輩に遭遇、早くも駅伝の相談をした。
6/22 金	0.0
6/23 土	16.0	太陽が丘リニューアルイベント		今日はジョグで１時間程おこない、そのあと３kmのタイムトライヤルをおこなった。　思っていた以上に集まっていただき、楽しくできました。
6/24 日	22.0	斑鳩マラニック		ゆっくりジョグ、いい汗を流しました。お昼のビールの２本は少し多かった。海ぶどう、ミミガー、ゴーヤチャンプル、島らっきょうは美味しかった。
6/25 月	0.0
6/26 火	10.0	朝、太陽が丘
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	10.0	朝、いつものコース		今週は仕事も忙しく走れず。それでも200kはをクリアー。今日は一日西京極で日清主催の小学生の大会で審判をした。疲れた。
走行距離	214.0  km