月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	9.0	jog	42'	走ると気持ちが落ち着く。
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	11.0	jog	50'	飲み過ぎで体重アップ。不摂生だらだら生活が原因。
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	11.0	jog	52'	真夏日だべ。昼間は外に出らんない!!!
5/11 月	0.0			自主的に飲み会
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	4.0	ｊｏｇ	20'
5/15 金	0.0			飲み会でヘロヘロ、冷酒は効く！
5/16 土	7.0	ｊｏｇ	34'	昨日飲み過ぎで久しぶりに二日酔い
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	7.0	jog	32'	夜でも暑さがこたえます。次男帰郷。
5/24 日	0.0			また二日酔い、酒はきらいだ・・・なんちゃって
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	49.0  km