月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0
5/04 金	1.0	ウォーキング	はて？	結婚披露宴に招かれて、酔った、ヨッタ。結婚ていいな！若いって素晴らしい！
5/05 土	11.0	夜のジョグ	49'	真面目に走る。今日から半袖、半ズボンでジョグ！霧雨もよう
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0
5/12 土	6.0	夕方のジョグ	31分	起伏が激しく久々の刺激になりました。
5/13 日	0.0
5/14 月	0.0
5/15 火	11.0	夜のジョグ	50'	体が、足がやけに重いのだ。
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0	トラベル〜19日
5/19 土	11.0	夜のジャラジャラ	56'	走るのはなぜ？体重を１�`落としたかったから！
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	11.0	夜のジョグ	49'	体がなまって、おもしんどい。明日は雨の予報。
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	3.0	散歩程度	10'	早くも蒸し暑くなって、走りにくい頃になってきました。ビールがうまいので許せるけど！
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	2.0	お散歩	9'	雨が降り出したので慌てて帰宅。汗かくなら慌てることもなかったかな。
5/31 木	0.0
走行距離	56.0  km