なっとん
地域 : 北海道
年齢 : 50代後半
一言 :
一言 :
北海道マラソンでサブ4達成するぞ! 北海道マラソンでサブ4達成するぞ! 北海道マラソンでサブ4達成するぞ! 北海道マラソンでサブ4達成するぞ!
2022/1
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 土 | 0.0 | |||
1/02 日 | 0.0 | |||
1/03 月 | 0.0 | |||
1/04 火 | 0.0 | |||
1/05 水 | 0.0 | |||
1/06 木 | 0.0 | |||
1/07 金 | 0.0 | |||
1/08 土 | 0.0 | |||
1/09 日 | 0.0 | |||
1/10 月 | 0.0 | |||
1/11 火 | 0.0 | |||
1/12 水 | 0.0 | |||
1/13 木 | 0.0 | |||
1/14 金 | 0.0 | |||
1/15 土 | 0.0 | |||
1/16 日 | 0.0 | |||
1/17 月 | 0.0 | |||
1/18 火 | 0.0 | |||
1/19 水 | 4.0 | ウォーキング |
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1/20 木 | 6.7 | ウォーキング |
道路状態は悪くなかった。1:18:00 9533歩 |
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1/21 金 | 1.9 | ウォーキング |
足元ツルツルで歩きにくかった。 3096歩 |
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1/22 土 | 7.4 | ウォーキング |
五稜郭公園4周。途中小走り。11273歩 |
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1/23 日 | 0.0 | |||
1/24 月 | 0.0 | |||
1/25 火 | 0.0 | |||
1/26 水 | 0.0 | |||
1/27 木 | 0.0 | |||
1/28 金 | 0.0 | |||
1/29 土 | 0.0 | |||
1/30 日 | 0.0 | |||
1/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 20.0 km |