しゃらら  
地域 : 宮崎    年齢 : 50歳代
一言 : 
20年ぶりにトライアスロン復活しました。          20年ぶりにトライアスロン復活しました。          20年ぶりにトライアスロン復活しました。          20年ぶりにトライアスロン復活しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0  
4/02 土 8.0   名城公園1周
55分
19:30
4/03 日 10.0   名城公園2周
53分
17:30
4/04 月 0.0  
4/05 火 0.0  
4/06 水 0.0  
4/07 木 0.0  
4/08 金 0.0  
4/09 土 16.0   例会 jog4周
14:30 往復+アップ2周
4/10 日 24.0   落合公園LSD
3時間
7:50
4/11 月 0.0  
4/12 火 8.0   名城公園1周
60分
20:40
4/13 水 0.0  
4/14 木 8.0   名城公園1周
60分
20:30
4/15 金 0.0  
4/16 土 21.0   さくら道追走
3時間
5:30 大曽根〜名古屋城〜一宮
4/17 日 8.0   矢田川 
55分
17:00
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 0.0  
4/22 金 0.0  
4/23 土 0.0  
4/24 日 8.0   矢田川下流
52分
16:30
4/25 月 0.0  
4/26 火 0.0  
4/27 水 0.0  
4/28 木 0.0  
4/29 金 0.0   中山道walk
4/30 土 0.0   中山道walk
走行距離 111.0  km