しゃらら  
地域 : 宮崎    年齢 : 50歳代
一言 : 
20年ぶりにトライアスロン復活しました。          20年ぶりにトライアスロン復活しました。          20年ぶりにトライアスロン復活しました。          20年ぶりにトライアスロン復活しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 0.0  
5/03 土 0.0  
5/04 日 0.0  
5/05 月 0.0  
5/06 火 0.0  
5/07 水 0.0  
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 0.0  
5/11 日 6.0   白鬚橋
45分
13:00
5/12 月 0.0  
5/13 火 0.0  
5/14 水 0.0  
5/15 木 0.0  
5/16 金 0.0  
5/17 土 0.0  
5/18 日 15.0   BBQ練習会
1時間27分
10:30 みさと公園10周
5/19 月 0.0  
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 5.0   汐入6周
17:00 雨が降り出したので中断
5/25 日 9.0   帰宅jogお茶の水
1時間
19:00
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 8.0   汐入10周
22:00
5/30 金 0.0  
5/31 土 30.0   塔ノ沢−芦ノ湖−畑宿−塔ノ沢
3時間30分
13:00 親睦合宿
走行距離 73.0  km