2011／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | |||
| 5/02 月 | 0.0 | |||
| 5/03 火 | 0.0 | |||
| 5/04 水 | 0.0 | |||
| 5/05 木 | 0.0 | |||
| 5/06 金 | 12.5 | 65分jog |
BMW。 |
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| 5/07 土 | 0.0 | |||
| 5/08 日 | 7.5 | 37分jog |
BMW。 |
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| 5/09 月 | 12.2 | トレミ 5.2km 皇居1周jogなど |
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| 5/10 火 | 12.7 | トレミ 5.7km 皇居1周jogなど |
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| 5/11 水 | 0.0 | |||
| 5/12 木 | 0.0 | |||
| 5/13 金 | 18.0 | 89分jog（18km） |
文化の森。 |
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| 5/14 土 | 4.0 | 25分jog（4km） |
ノーザンホースパーク |
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| 5/15 日 | 28.1 | レースだけど練習（21.1km） アップ（2km）、ダウン（5km） |
ノーザンホースパーク |
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| 5/16 月 | 26.5 | 130分jog（26.5km） |
文化の森。 |
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| 5/17 火 | 19.0 | 100分jog（19km）(坂ダッシュ×5本含む) |
美術館。 |
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| 5/18 水 | 0.0 | 休足 |
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| 5/19 木 | 22.0 | 117分jog（坂ダッシュ×2本含む） |
美術館。 |
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| 5/20 金 | 24.5 | 135分ＬＳＤ |
奥日光。 |
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| 5/21 土 | 18.5 | 92分jog |
Y田川サイクリングコース。 |
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| 5/22 日 | 18.0 | 87分jog |
BMW。 |
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| 5/23 月 | 0.0 | 休足 |
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| 5/24 火 | 24.0 | 120分jog（坂ダッシュ×5本含む） |
美術館。 |
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| 5/25 水 | 16.0 | 74分jog |
BMW。 |
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| 5/26 木 | 7.5 | 37分jog |
BMW。 |
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| 5/27 金 | 18.0 | 90分jog |
U大＆H高。 |
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| 5/28 土 | 23.0 | 115分jog |
Y田川サイクリングコース。 |
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| 5/29 日 | 0.0 | |||
| 5/30 月 | 0.0 | |||
| 5/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 312.0 km | |||