2010／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 水 | 0.0 | |||
| 12/02 木 | 15.1 | トレミ 6.1km 300M×8本 |
【トレミ】10.0〜13.0 北の丸。 |
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| 12/03 金 | 0.0 | |||
| 12/04 土 | 0.0 | |||
| 12/05 日 | 0.0 | |||
| 12/06 月 | 28.1 | 99分jog トレミ 6.1km |
皇居。 【トレミ】10.0〜13.0 |
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| 12/07 火 | 15.5 | 71分jog |
美術館。 |
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| 12/08 水 | 0.0 | |||
| 12/09 木 | 18.0 | 85分jog |
U大教育学部＆工学部キャンパスコース |
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| 12/10 金 | 0.0 | |||
| 12/11 土 | 0.0 | 金町駅から実家まで徒歩帰宅。4kmくらい？ |
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| 12/12 日 | 0.0 | |||
| 12/13 月 | 0.0 | |||
| 12/14 火 | 0.0 | |||
| 12/15 水 | 0.0 | |||
| 12/16 木 | 7.5 | 37分jog |
BMW。 |
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| 12/17 金 | 0.0 | |||
| 12/18 土 | 0.0 | 松戸駅から実家まで徒歩帰宅。5kmか6kmくらい？ |
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| 12/19 日 | 25.0 | 115分jog |
水元公園＆江戸川河川敷 |
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| 12/20 月 | 18.5 | トレミ 6.5km 53分jog |
【トレミ】10.0〜14.0 皇居。 |
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| 12/21 火 | 12.5 | 61分jog |
BMW。 |
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| 12/22 水 | 15.0 | 71分jog（坂道ダッシュ×5本） |
T内交差点。 |
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| 12/23 木 | 26.0 | 119分jog |
Ｕマラソンコース。 |
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| 12/24 金 | 18.5 | 1000M×2本 流し×5本 あっぷ＆だうんjog（13.5km） |
K総合運動公園 |
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| 12/25 土 | 0.0 | |||
| 12/26 日 | 0.0 | |||
| 12/27 月 | 15.0 | 70分jog |
美術館。 |
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| 12/28 火 | 0.0 | |||
| 12/29 水 | 0.0 | |||
| 12/30 木 | 0.0 | |||
| 12/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 214.7 km | |||