ながぬー  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 0.0  
5/03 金 7.2   6:30/km
七里まで
5/04 土 0.0  
5/05 日 0.0   72.5kg
5/06 月 13.3   6:30/km
夕方由比ヶ浜まで。和賀江島の方が燃えていて黒煙が鎌倉駅の方まで流れていた。
71.6kg
5/07 火 10.3   6:36/km
七里まで
5/08 水 0.0  
5/09 木 0.0  
5/10 金 0.0  
5/11 土 0.0  
5/12 日 0.0  
5/13 月 0.0  
5/14 火 0.0  
5/15 水 0.0  
5/16 木 10.2   6:19/km
七里まで。体重がやばい。73.2kg
5/17 金 0.0  
5/18 土 14.9   7:37/km
由比ヶ浜往復。73.2kg
5/19 日 20.2   6:42/km
柳島往復。72.3kg
5/20 月 0.0  
5/21 火 5.0   片瀬夜回りランで江ノ島往復。72.1kg
5/22 水 0.0  
5/23 木 10.1   5:58/km
稲村ガ崎往復。72.0kg
5/24 金 8.2   6:57/km
辻堂海浜公園。71.8kg
5/25 土 16.1   7:06/km
材木座往復。71.7kg
5/26 日 0.0  
5/27 月 0.0  
5/28 火 0.0  
5/29 水 10.1   5:54/km
稲村ガ崎往復。72.3kg
5/30 木 0.0  
5/31 金 0.0  
走行距離 125.6  km