ながぬー
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
体重を減らします 体重を減らします 体重を減らします 体重を減らします 体重を減らします 体重を減らします 体重を減らします 体重を減らします
2019/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 水 | 0.0 | |||
5/02 木 | 0.0 | |||
5/03 金 | 7.2 | 6:30/km |
七里まで |
|
5/04 土 | 0.0 | |||
5/05 日 | 0.0 | 72.5kg |
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5/06 月 | 13.3 | 6:30/km |
夕方由比ヶ浜まで。和賀江島の方が燃えていて黒煙が鎌倉駅の方まで流れていた。 71.6kg |
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5/07 火 | 10.3 | 6:36/km |
七里まで |
|
5/08 水 | 0.0 | |||
5/09 木 | 0.0 | |||
5/10 金 | 0.0 | |||
5/11 土 | 0.0 | |||
5/12 日 | 0.0 | |||
5/13 月 | 0.0 | |||
5/14 火 | 0.0 | |||
5/15 水 | 0.0 | |||
5/16 木 | 10.2 | 6:19/km |
七里まで。体重がやばい。73.2kg |
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5/17 金 | 0.0 | |||
5/18 土 | 14.9 | 7:37/km |
由比ヶ浜往復。73.2kg |
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5/19 日 | 20.2 | 6:42/km |
柳島往復。72.3kg |
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5/20 月 | 0.0 | |||
5/21 火 | 5.0 | 片瀬夜回りランで江ノ島往復。72.1kg |
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5/22 水 | 0.0 | |||
5/23 木 | 10.1 | 5:58/km |
稲村ガ崎往復。72.0kg |
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5/24 金 | 8.2 | 6:57/km |
辻堂海浜公園。71.8kg |
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5/25 土 | 16.1 | 7:06/km |
材木座往復。71.7kg |
|
5/26 日 | 0.0 | |||
5/27 月 | 0.0 | |||
5/28 火 | 0.0 | |||
5/29 水 | 10.1 | 5:54/km |
稲村ガ崎往復。72.3kg |
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5/30 木 | 0.0 | |||
5/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 125.6 km |