月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	10.5
3/03 火	10.5
3/04 水	0.0			休暇で映画。
3/05 木	10.5	通勤ラン		深夜の帰宅ラン中にこけて両膝をがっつりすりむいてしまった。鳥目がますますひどくなってきたのと、躓いても足が出ずに踏ん張れない。トレイルで鍛えようか。
3/06 金	0.0	出張＆飲み
3/07 土	0.0	二日酔い
3/08 日	12.0			1時間ちょいしか時間なく、中途半端。
3/09 月	5.0	出勤ラン		帰宅ランは雨で出来ず。
3/10 火	10.5	通勤ラン
3/11 水	0.0	出張		帰りにティップネス
3/12 木	10.5	通勤ラン
3/13 金	0.0	出張
3/14 土	14.0	由比ガ浜往復		映画「ソロモンの偽証」観賞。面白かったがなんと前後編に分かれてた。４月に後編も見ないと。
3/15 日	0.0	休日出勤
3/16 月	5.0	出勤ラン		帰りは雨で走らず。
3/17 火	10.5	通勤ラン
3/18 水	0.0
3/19 木	10.5	通勤ラン
3/20 金	0.0			息子の卒業式出席
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0	休日出勤		夜は映画「イミテーションゲーム」
3/23 月	10.5	通勤ラン
3/24 火	10.5	通勤ラン
3/25 水	0.0
3/26 木	10.5
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0	花見		代々木公園で花見のあとは、Beer＋＋で二次会。よく飲んだ。
3/29 日	24.0	逗子往復
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	165.0  km