月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0	お休み
3/02 土	15.0	材木座往復	キロ6分	ちゃんと走ろう！
3/03 日	20.0	親水公園往復	キロ6分	湘南RSの練習会の場所までジョグ。走ってないので20kmでも疲れる。
3/04 月	0.0	お休み
3/05 火	0.0	お休み		仕事仲間のお通夜。自分より２歳下。早すぎる。。。
3/06 水	5.0	通勤ラン		通勤ラン復活。体重が70kgを超えてしまった！減量開始！！
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	0.0
3/10 日	0.0
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	0.0
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	40.0  km