月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	4.6			歩数：6693 雨のなか買い物がてら歩行
6/02 火	7.6		1°48”	歩数：1192 光が丘ロ―ズガ―デン、うちからだと樹林より光が丘の方が全然近いんだね。
6/03 水	8.9		2°09”	歩数：12758 ポンまで歩いてみた、休みだった。帰りバス電車
6/04 木	7.2		1°42”	歩数：10314 和光農産物直売センター〜シ―アイハイツ ダイソ―
6/05 金	8.8		2°10”	歩数：12616 光が丘ロ―ズガ―デン周辺の帰路偶然ヌキヌキさんと遭遇！そうとなれば当然最寄のロ―ソンでビ―ル購入(^^)v偶然に乾杯(^^)
6/06 土	0.0			本日は歩行無し。アパートの室外スペースの雑草取りでちと疲れた。パンや料理で忙しく過ごした。天気次第でアフターかな？
6/07 日	4.3		1°29”	歩数：9155 ヌキヌキさん、樹林さんと光が丘アフター 至極。2次回は大貫家て、ごちになりましたありがたやありがたや。
6/08 月	10.9		2°32”	歩数：15599 樹林公園、自衛隊周辺
6/09 火	10.3		2°30”	歩数：14723 ヌキヌキさん、樹林さん、ご推薦の新座 妙音沢へ、暑かったけど行ったかいがありました！両名さまありがとうございました！帰りは長久保からバスで・・・
6/10 水	11.3		2°37”	歩数：16198 和光高校〜日本郵政〜越戸川〜ホンダ〜シ―アイハイツダイソ―。楸（ひさぎ）知らんかった(^^;
6/11 木	0.0			アマゾン待ちで散歩タイミング逃す。スイゲイさん、取れ立て野菜ありがとうございました。
6/12 金	3.4		49”	歩数：4847 雨が降りそうなのであまり遠くまでは行けないという口実。業務ス―パ―〜成増南口お菓子のまちおか。
6/13 土	0.0			雨もようで歩きなし。スイゲイさん、朝採れきゅうりありがとうございます。
6/14 日	7.0		1°39”	歩数：10059 雨上がりの夕方散歩、日が長くなったね〜。Oさんの出張所信号機花束前で蹲踞合掌。シ―アイハイツダイソ―でトング購入、富澤整形前名水汲み帰投。
6/15 月	7.0		1°40”	歩数：10000 成増南口から光が丘行きのバス通りを行く、浩の湯でも入っていこうかなと思ったが休みだった。ストリームさん、仲間を失うのは辛いですね、せめて我々長生きしましょう。
6/16 火	7.0		1°44”	歩数：1089 樹林さんから栄養たっぷりの土いただきました。ありがとうございます。早速シ―アイハイツダイソ―でプランター購入。とうもろこしとオクラの種買ったけど間に合うかな？
6/17 水	5.0		1°12”	歩数：7094 マルエツでマグロ安かったのでサクで買う、あとアサリも、これは酒蒸しだろう。今夜はたまたま豪華になりそう。プランターに樹林さんの土入れ種蒔きした、初の演芸ではなく園芸どうなるか楽しみ。
6/18 木	6.5		1°32”	歩数：9323 今日は都電に乗って三ノ輪橋です。昭和感漂いまくりの街を逍遙、一杯やっていこうかとも思ったが覗くと常連であろうあぶなげな人達ばかりでビビってやめた・・・またリベンジしよう！
6/19 金	0.0			本日歩行なし。ブルックナーを聴きながら料理、ギター（symphony8で感じたフレ―ズをアレンジしたり・・）
6/20 土	11.0		2°38”	歩数：15847 上板橋〜氷川台散歩 アフター了解
6/21 日	7.3		1°46”	歩数：10461 光が丘でアフター至極、ヌキヌキさん野菜ありがとうございます。二次会は成増に移動しヌキヌキさん、スイゲイさんと銀だこのみ 。楽しくて飲み過ぎたかな(^^;
6/22 月	0.0			雨もようで歩きなし。寒い雨のなかプランター栽培のとうもろこし、オクラの発芽確認＼(^^)／
6/23 火	9.6		2°26”	歩数：13267 医科歯科大通院日、検査前回よりKL6の値が少し良くなった。
6/24 水	4.0		1°33”	歩数：8930
6/25 木	0.0
6/26 金	2.5		39"	歩数：3679
6/27 土	3.7		50"	歩数：5305 マルコ新大塚行っちゃった。タン、レバー、煮込は勿論おすすめ鯵刺し旨し！黒ホッピー中2追加、からのカクハイ至極。
6/28 日	5.9		1:23"	歩数：8452 何年ぶりだろう、銭湯に行ってみた。泡ぶろ、ジェットバス至極、成増初音湯
6/29 月	4.2		1:06"	歩数：6023 期日前投票済ませる。不支持浮動票の反撃開始か
6/30 火	0.0
走行距離	158.0  km