月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	5.0	スロージョグ
1/02 火	0.0
1/03 水	8.0	スロージョグ
1/04 木	3.0	ジョグ
1/05 金	0.0
1/06 土	10.0	スロージョグ	90min	家〜樹林〜201〜ヌキヌキ〜シマホ〜こうの湯〜ニトリ〜熊野神社〜ジェーソン〜家 明日、樹林練習アフター参加予定です
1/07 日	7.0	自衛隊コースジョグ	42min	アフターは、ヌキヌキさん、和光樹林さん、SAMさん、スイゲイさん、ワイン追加からの大鷹･･･最高
1/08 月	0.0			愉しゅうございました
1/09 火	0.0
1/10 水	0.0
1/11 木	0.0
1/12 金	0.0
1/13 土	0.0
1/14 日	7.0	スロージョグ歩き入る	120min
1/15 月	0.0
1/16 火	0.0
1/17 水	0.0
1/18 木	0.0
1/19 金	0.0
1/20 土	0.0
1/21 日	0.0
1/22 月	0.0
1/23 火	0.0
1/24 水	0.0
1/25 木	0.0
1/26 金	0.0
1/27 土	0.0			和光樹林さん、Samさん、ライブありがとうございました。ヌキヌキさん、お気遣いありがとうございました。また今度ね
1/28 日	0.0
1/29 月	0.0
1/30 火	0.0
1/31 水	0.0
走行距離	40.0  km