月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	0.0
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	0.0
11/11 日	10.0			奥多摩　マイナー駅伝
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	0.0			板橋シティーエントリー
11/15 木	8.0	帰宅　上板
11/16 金	8.0	帰宅おふくろ
11/17 土	0.0
11/18 日	5.0			息子のミニバス付き添い・・・ご近所散策
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	0.0
11/25 日	14.0	樹林：夜間		久々の樹林ACアフター・・・最高！
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	45.0  km