月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	5.0	速歩　大山		風邪気味
12/02 木	0.0			風邪気味
12/03 金	0.0			同上
12/04 土	0.0			同上
12/05 日	23.0	川口ハーフマラソン	1:45::03
12/06 月	0.0
12/07 火	0.0
12/08 水	0.0
12/09 木	0.0
12/10 金	0.0
12/11 土	0.0
12/12 日	0.0
12/13 月	3.0	ふくろ
12/14 火	0.0
12/15 水	9.0	帰宅ポン	43'52"
12/16 木	0.0
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0
12/19 日	10.0	樹林練習
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0	ポン
12/22 水	0.0
12/23 木	0.0	樹林あそび		こどもとサッカー
12/24 金	0.0
12/25 土	0.0
12/26 日	0.0
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	50.0  km